De methode
Baas over de bal. Baas over het spel.
Onze overtuiging is eenvoudig: een speler die baas is over de bal, is baas over het spel. De FLOW-methode is de weg ernaartoe — een cyclisch model in vijf fasen, gebouwd op wetenschap en duizenden trainingsuren.
Het model
Vijf fasen. Elke week een trede hoger.
FLOW is geen lineair programma maar een spiraal omhoog: elke fase bouwt op de vorige, elke week begint de cyclus opnieuw — op een hoger niveau.
F
Fase 1 — Feel
Voelen & ontdekken
De speler ervaart de beweging — zonder uitleg, gewoon doen. Het lichaam leert sneller dan het hoofd.
L
Fase 2 — Learn
Leren & begrijpen
Kort, visueel, to the point: waarom werkt deze beweging? Inzicht versnelt het leren.
O
Fase 3 — Own
Eigen maken
Gerichte herhaling met individuele feedback. Het zwaarste deel — en het meest waardevolle.
W
Fase 4 — Win
Winnen & toepassen
De techniek toepassen in duels en wedstrijdvormen, onder echte druk.
F+
Fase 5 — Flow
Alles komt samen
Techniek en inzicht versmelten. De speler voetbalt vrij, vol vertrouwen — in flow.
De drie pijlers
Bal. Tegenstander. Situatie.
Elke oefenvorm bij Tiki Taka draagt bij aan één van drie pijlers — samen vormen ze de complete speler.
1
Baas over de bal
Balgevoel, ball mastery, hooghouden en balcontrole. De absolute basis waar alles op rust.
2
Baas over de tegenstander
1v1, passeerbewegingen en richtingsveranderingen om duels te winnen — aanvallend én verdedigend.
3
Baas over de situatie
Scannen, beslissen, passing en afwerken in de juiste context. Techniek wordt spelinzicht.
Elke training
Een vaste opbouw die werkt.
Elke Tiki Taka-training volgt dezelfde herkenbare structuur van ±75 minuten. Die vastheid geeft rust, tempo en duidelijkheid — voor speler én trainer. En we starten altijd met hooghouden.
1Hooghouden — vaste start
10′2Ball mastery & snelvoetenwerk
10′3Kappen, draaien & change of direction
10′41v1 & passeerbewegingen
15′5Passing & afwerken (weekthema)
10′6Wedstrijdvorm + fun-competitie
15′7Cooling-down & voetbalhuiswerk
5′Elke training bevat minstens één fun-element of competitie. Plezier en techniek gaan bij ons altijd samen.
Per leeftijd
Meegroeien met je kind.
Vier leeftijdssporen met elk een eigen accent — dezelfde rode draad, telkens een trede hoger.
U6 – U7
Plezier & balgewenning
Durven, basismotoriek, eerste balcontacten — en vooral: graag komen voetballen.
U8 – U9
Baas over de bal
Ball mastery, kappen en draaien, eerste 1v1 — zelfvertrouwen groeit met elke aanraking.
U10 – U11
Baas over de tegenstander
Passeerbewegingen, 1v1-varianten, scannen en beslissen onder druk.
U12 – U13
Baas over de situatie
Spelinzicht, afwerken, combineren en presteren onder wedstrijddruk.
Meten is groeien.
Wat we trainen, meten we ook. Elke speler wordt objectief opgevolgd via onze testbatterij en krijgt na elke module een persoonlijk spelersrapport met radarprofiel, sterktes, werkpunten en concrete volgende doelen. Niet om te oordelen — wel om groei zichtbaar te maken. Want “ik word beter” is de krachtigste motivatie die er is.